Hardlopen met Jurgen
Hardlopen met Jurgen
Hardlopen met Jurgen
Hardlopen met Jurgen

ma 24 jul - 09.30 uur sport en spel

Hardlopen met Jurgen

Voor alle leeftijden en niveaus

Sinds een aantal zomers geeft Jurgen van der Wal, enthousiast loper en trainer bij ‘De Friese Doorlopers’ in Leeuwarden, vier keer in de week looptraining vanaf Stortemelk. Dat begon eigenlijk als stok achter de deur, voor zichzelf, om ook in zijn vakanties op Vlieland lekker te blijven rennen. Jurgen houdt rekening met alle niveaus en dus zijn deze Stortemelk-sessies er voor iedereen. De opbouw: rustig inlopen, dan krachttraining en gerichte loopscholing en intervaltraining. 

’s Maandags loopt hij 15 km met getrainde lopers. Op dinsdag, donderdag en zaterdag kunnen liefhebbers van alle kalibers meedoen: afstanden tot 5 en tot 10 km (je kunt na 5 km dus met goed fatsoen afhaken). Jurgen is er zes weken lang, vanaf maandag 24 juli. Om 9.30 uur verzamelen bij de Stortemelk-receptie. Loop ze, mensen!

Hardlopen met Jurgen
  • ANWB
  • Recron
  • Greenkey